【要】修正したバージョンをパソコンからご覧ください。
修正した内容：１teaspoonを動画で１gと言ってますけど、「１g」を「５g」と思ってください。
ローディング期：１日に５g x 5回（合計２５g）を１週間続ける。
普段は１日に５gでオッケー。
クレアチンって採ったほうがいいの？クレアチンを採るとどうなるの？
この動画ではクレアチンの効果、体の中で何が起きてるのかとか、気をつけるべきことなどを話していきます。
本当にオオザッパに説明してますがよろしく：）
エンディング曲 「Make Or Break」（オリジナル）
